Het belang van cariëspreventie en voeding voor een gezond gebit

In de moderne westerse wereld zien we een toename van cariës (gaatjes) in tanden en kiezen. Dit staat in schril contrast met traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur consumeren, waar veel minder gaatjes voorkomen. De invloed van onze westerse leefstijl en voeding is duidelijk merkbaar in de stijgende cijfers van cariës.

Cariëspreventie en voeding spelen een essentiële rol bij het behouden van een gezond gebit. Door kleine aanpassingen te maken in je eetgewoonten en dagelijkse routine, kun je al veel doen om cariës te voorkomen. Louise Witteman, een deskundige diëtist, docent en auteur, deelt waardevolle inzichten en tips in haar artikel over voeding en cariëspreventie.

Wil je meer weten over hoe je cariës kunt voorkomen en je gebit gezond kunt houden? Lees dan het uitgebreide artikel van Louise Witteman over cariëspreventie en voeding.