Overwinnen van ANGST VOOR DE (MOND)ZORGVERLENER: een dieper inzicht

Veel mensen ervaren angst als ze naar de tandarts of mondhygiënist gaan. Voor sommigen is deze spanning mild, maar voor anderen kan het ze weken van tevoren al bang maken. Het lichaam reageert met onrust, spanning of angst alsof er iets vreselijks staat te gebeuren. Maar wat als die angst eigenlijk niet gaat over de zorgverlener zelf? Vaak ligt de oorzaak elders, dieper geworteld in ons geheugen door de verbinding tussen lichaam en geest. Het zenuwstelsel kan reageren op iets uit het verleden dat we vergeten zijn. In een sessie met een cliënt kwam naar voren dat haar angst voor de tandarts eigenlijk terugging naar een jeugdtrauma waarin ze zich niet veilig voelde. Samen werkten we aan het herstellen van die connectie en haar lichaam begon te ontspannen. Dit proces van herstel heet neuroplasticiteit, waarbij het brein en zenuwstelsel nieuwe gezonde verbindingen vormen. Angst hoeft niet altijd te ontstaan door directe ervaringen in de behandelkamer; het kan dieper liggen. Lichaamsgerichte psychotherapie kan helpen om oude spanning los te laten en meer rust te vinden op de lange termijn. Dus als je merkt dat angst of spanning jou beïnvloedt, is er altijd een weg naar meer ontspanning en verbinding met jezelf. Klik op de link voor meer informatie.